解讀天使的顏色
如果你不舒服，躺下並想像自己仰躺在雲端，身邊圍繞著許多天使 。看見或感受天使用他們的雙手梳理你的氣場，徹底去除任何殘留的能量 。
幾位天使手中握有水晶 手電筒，朝你的身體發射治療的色彩。留意他們用什麼顏色照著你。盡情的享受，並透過呼吸來吸收這些色彩。
允許自己受到全然的呵護，或許可以小睡片刻。之後，回想天使用來照射你的顏色，這些色彩會顯示出你生活上某方面的失衡或匱乏。
- 白色：與你的天使聯繫，包含你生命中的人間天使與天上的天使。告訴他們你的擔憂，並接受他們的幫助與愛。
- 紫色：祈禱、冥想 ，並給與自己清靜的時間，遠離喧囂與他人。待在戶外景色宜人的地點，聆聽大自然的聲音，對你目前非常有幫助。
- 紫羅蘭色：你需要去聆聽並且信任，而在聽見時不作評論。
- 深藍色：信任你的直覺，不要被他人的說法勸退。
- 淡藍色：你現階段的生活需要來點創意，可能藉由你個人的藝術創作，或撥放音樂或購買新的藝術品，來增添居家環境的美感。
藍綠色：你需要他人的支持與協助。確定自己會尋求支持，而在你必要時請委託他人。- 綠寶石色：現在需要休息與睡眠，對飲食與你攝取的能量進行排毒與淨化。
- 淡綠色：你需要對自己承認真正的感受，無須去合理化、感到內疚或恐懼。
- 黃色：要處理相關工作或學校的問題，因為它對你造成傷害，而急需改變。
- 橘色：你需要調整你的居家環境，使它更適合居住、具有療效且舒適。
- 粉紅色：你渴望愛、親密感與擁抱。
- 紅色：將怒氣與憂慮交給上天，當你將它們留在心靈與肉身，會引發身體的失衡。
克服療愈的恐懼
為什麼會有人害怕健康？在我的治療工作中，我發覺到以下的因素：
敬畏「神的旨意」。有些人怕神蓄意要他們不健康，因此不敢違背比自身更宏大的意志。
然而，如果我們真心相信神的慈愛，信任神的良善，造物主又怎麼可能對我們抱持非愛與善的意圖呢？全能的愛絕不會「考驗」我們，或將痛苦當作增進我們成長的方法。如果我們精神飽滿而容光煥發，對神的計畫不是更有貢獻嗎？
在你祈求健康時，要非常明白這是神對你的安排。你是這顆星球上急需的人間天使 之一。神的和平計畫若要順利進行，所有人都需要參與。當一位光的工作者退出他被分配的任務時，會讓另一位光的工作者承當雙倍的工作。
對痛苦的漠視。有些人相信人生來就是要受苦，痛苦是無可避免的。在他們的想法中，永無解脫之日，因此何苦要費力擺脫？
許多人告訴我，他們相信受苦是自我與靈性 成長的唯一途徑。如果他們試圖規避痛苦具有的重要人生訓示，他們的靈魂就會受到矇蔽。天使告訴我，我們絕對能靠受苦而變得堅強，但我們同樣能透過平靜更快速的精進。
當我們平心靜氣時，我們對世界和平便成就了重要的貢獻。我們也可透過自身的寧靜影響他人。生病或受傷未曾能鼓舞任何人，然而突破或療愈肉身的障礙，絕對能成為振奮人心的見證。
害怕改變。慢性疾病或傷殘有可能形成一種生活方式——與長期規畫。恢復健康會造成空檔，這是有些人下意識的恐懼。《奇蹟課程：教師手冊》中提到：「所有的疾病，甚至包含死亡，是畏懼覺醒的生理表象。」換句話說，健康不良使我們的頭腦與行程如此繁忙，因此逃避了對內心與人生目標的省思。
附帶的收穫。捫心自問吧：我們會因為生病或受傷，而收到眾人的憐憫、問候卡與花籃。同時間也可以得到公司與學校的准假，及長期殘障補助金。我們也許會下意識的希望繼續得到這些獎賞，而因此抗拒修復我們的身體。
自尊心。許多我諮商過的對象承認，他們在內心深處，不相信自己值得幸福與健康。同樣的，他們也懷疑過著有缺陷的生活，是否還有權利接受上天的恩寵。
我協助他們明白，即使沒有人的生活完美，我們依然是神完美無瑕的孩子。受到同等的愛，不帶有任何條件。
對健康一成不變的觀點。有些人們堅信自己繼承了家族遺傳的體質，而認為生病是命中注定，或有些症狀無可救藥。就某些方面而言，當醫生鐵口論斷時，就是對病人下了詛咒，如果我們照單全收，就可能衍生出這些症狀。我們也可能被疾病與藥品的宣導，及媒體對流行疾病的大肆播報而影響。
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